Det händer i LV

Denna vecka är verkligen start för nya grepp! Tisdagen 17 mars inbjöd vi till tre ”Prova-på-tisdagar”. Ett antal anmälde sig (Några Coronaåterbud förstås). 17.30 stod ett antal förväntansfulla löpare vid lilla paviljongen i Tanto. Coach Mattias Lindberg genomförde ett lagom jobbigt program med löpteknik, stegringslopp, 5x300m flåsintervaller, 5-10 korta snabba backar och som slutfanfar ett […]