Vattenlöpning

Varje fredag samlas en växande skara (som alla har lite skavanker) för att köra ett rejält löppass med midjebälte. Steg för steg har vi introducerat olika träningsvarianter och ett utbud att välja ur. Mathias har tagit ett bra initiativ i Tyresö simhall. Willy gör besök ibland och hjälper till med nya varianter och korrigerar tekniken. […]