LV:s träningsfosofi

LV går nu in i slutfasen på sitt femte år sen starten. Vi tränare har varit med hela tiden. Vi får energi av våra löpare som ger oss så mycket positivt tillbaka. Varje träningspass är fokuserat, välbesökt och genomtänkta. Som vi ser det kan nästan alla vara med. Förra året växte tre grupperingar fram. Dessa […]

Långpass i skogen

Grunden för löpning är – att springa, lugnt, länge och helst i fin miljö. Över hela världen gäller samma enkla grundprincip. Uthållighet tar tid att bygga upp. I Stockholm lever vi i världens bästa stad för löpning. Överallt finns skogsområden. Vi i LV gläds åt närheten till Europas finaste naturreservat – Nackaskogen. Varje onsdag vid […]