LV-träning TISDAGAR under Coronan
Utgångspunkt: Vi startar nu ordnad träning med gällande regler. Max 8 deltagare– tränare räknas i det talet. Anmälan i förväg via e-post till ansvarig. Vid varje pass håller vi minst 2 m
avstånd, ingen insamling av värdesaker eller kläder.
Träningsupplägg
1. Backlöpning
- Intervallserie
Samordning
Mats Edlund är LV:s ansvarige för tisdagträningarnas upplägg.
Mats kommer att kontakta nedan ansvariga via e-post och hjälpa till med förslag
till träningsinnehåll. Idén är att köra varje program ett antal veckor innan nästa tar vid.
Willy informerar och upprepar hela erbjudandet nedan regelbundet på Facebook och LV:s
hemsida.
Vi uppmanar varje ansvarig att ta foton och lägga in på vår Facebook-sida efter träning!
Tisdagar 18.00
Lars Holmgren – Stora Mossens IP
Mötesplats: Entrén
Anmäl dig: lhsnickare@gmail.com
Willy Berggren – Älvsjö
Mötesplats: Starten vid motionsslingan, Älvsjö gamla IP
Anmäl dig: willy.berggren@gmail.comeller via messenger
Mats Edlund –Björkhagen
Mötesplats: Markuskyrkan – som tidigare
Anmäl dig: maed05@handelsbanken.se
Mattias Lindberg – Enskede IP
Mötesplats: Parkeringen vid entrén
Anmäl dig: matlindberg@hotmail.com
Åsa Synnerholm – Tanto
Mötesplats: Lilla paviljongen
Anmäl dig: Via messenger
Christian Lindström – Södermalm
Mötesplats: Thaibåten, Hammarby Sjö
Anmäl dig: christian.lindstrom@vaultit.org