Tuffa gänget kör tuffa backstudsvarvet!
I kväll – torsdag 20 augusti var det dags igen. Vårt nygamla ”Bertils grej”- löpstuds i brant backe genom- fördes i Årstaskogen. vi har haft
Menu
Vi är en förening med ambitionen att erbjuda löpare av alla kategorier och träning på hög nivå. Allt ifrån motionär till tävlande. Även medlemmar i andra klubbar är välkomna.
Vårt tränarteam består av erfarna tränare som planerar och lägger upp banor i först och främst söder ort. Våra huvudträningsdagar är tisdagar med intervallträning och lördagar med träning på bana på Kärrtorps IP.
Vårt syfte med att alla tränar ihop är att alla ska ha möjlighet att utvecklas som löpare vare sig ålder eller nivå.
I kväll – torsdag 20 augusti var det dags igen. Vårt nygamla ”Bertils grej”- löpstuds i brant backe genom- fördes i Årstaskogen. vi har haft
20210101. Så här ser en standardvecka ut: TISDAGAR med start 18.00 Plats: Tantolunden Tränare: Mats Edlund, Willy Bergren och Mathias Lindberg. Träningsinriktning: Uthållighet i form
Häng med i vår löparsatsning för tonåringar! Vill du bli bättre på att springa? Då ska du vara med i vår nya löparsatsning
LV:s löpare tackade våra tränare med en fin middag 11 augusti på restaurang Matboden, Enskede. Först intensiv planering av hösten 2020, sen jättefin middag. Samtliga
Under helgen 14-16 augusti 2020 arrangerades SM i Coronans skugga på Uppsalas nya fina arena. Det var inte lätt att vara med, antalet var pga
I lördags fick vi möjlighet att arrangera egna testlopp med 1-12 deltagare vardera. 200m, 400m, 800m och 5000m. Fantastiskt väder. Habtbom löpte 200m på imponerande
Grunden för löpning är – att springa, lugnt, länge och helst i fin miljö. Över hela världen gäller samma enkla grundprincip. Uthållighet tar tid att
Varje fredag samlas en växande skara (som alla har lite skavanker) för att köra ett rejält löppass med midjebälte. Steg för steg har vi introducerat
Denna vecka är verkligen start för nya grepp! Tisdagen 17 mars inbjöd vi till tre ”Prova-på-tisdagar”. Ett antal anmälde sig (Några Coronaåterbud förstås). 17.30 stod
”Träna löpning på riktigt”
Vi tränar omväxlande, ambitiöst, med gemenskap där vi stöttar varandra under roliga och kämpiga former.
Vi är en förening där vi bedriver löpträning och tävling.
Just nu kan vi erbjuda regelbundet verksamhet för följande åldersgrupper:
– Tonåringar 15 år och äldre
– Elitlöpare
– Veteraner som vill tävla
– Veteraner som vill träna
Vår vision bygger på tre delar:
– En idrottsplats (Kärrtorp) att vara på med klubbhus, fysträningshall, förråd, klubbrum och en arena utrustad för friidrott med generöst utbud av träningstider för LV, klubbar, skolor och allmänheten
– Ett område där IP och Nackareservatet möts med stor spårcentral där reservatets samtlig uppmärkta spår knyts samman
– En klubb som erbjuder alla åldersgrupper och prestationsnivåer en rolig, omväxlande och utmanande verksamhet inom löpning