Löparnas vänner

Löparnas vänner

loparnas-vanner-logga-start

Vi är en förening med ambitionen att erbjuda löpare av alla kategorier och träning på hög nivå. Allt ifrån motionär till tävlande. Även medlemmar i andra klubbar är välkomna.
Vårt tränarteam består av erfarna tränare som planerar och lägger upp banor i först och främst söder ort. Våra huvudträningsdagar är tisdagar med intervallträning och lördagar med träning på bana på Kärrtorps IP.
Vårt syfte med att alla tränar ihop är att alla ska ha möjlighet att utvecklas som löpare vare sig ålder eller nivå.

Aktuellt i LV

Medlemsavgift

Hej löparvänner! Nu är det dags att betala in medlemsavgiften för året 2022. Kostnaden är 1000 kr* för hela året. Swish-numret är 123 510 73

Läs mer »

Allmänt om LV

”Våren närmar sig. Vi ser tillbaka på en märklig period – präglad av restriktioner av covid 19. Under flera månader ställde vi om och tränade

Läs mer »

Lördagsträning 6/3

Trots sportlov dök runt 35 löpare upp. Tre olika alternativ av träning bjöd LV på: Lång löparna körde distans med 2×12 tröskel intervaller. Elit löparna

Läs mer »

Tränings lördagen

Fantastisksolig dag levererar LV:s över 50 löpare i tre grupper. 1-Elit gruppen lång pass 4.05/km ca två mil 2- Långdistans gruppen grund intervaller 6×3min 4×1min

Läs mer »

Lördags träning

Trots restriktioner kring Covid 19 försöker vi följa gällande regler och ändå hålla igång våra kära löpare så mycket det går. Innan de senaste restriktionerna

Läs mer »

Terräng SM

”SM i terränglöpning – första den genomfördes lördagen på Grimstafältert, Vällingby.  LV:s tält sattes upp tidigt och var det enda tältet. Det regnade ymnigt och

Läs mer »

Årsmötet den 3/10

Hej alla löparnas vänner! Den 3/10 kommer Årsmötet för 2019 att fortgå efter träningen i OL lokaler eller utomhus i och med Corona restriktionerna. Årsredovisning

Läs mer »

Eget testlopp

I lördags fick vi möjlighet att arrangera egna testlopp med 1-12 deltagare vardera. 200m, 400m, 800m och 5000m. Fantastiskt väder. Habtbom löpte 200m på imponerande

Läs mer »

Långpass i skogen

Grunden för löpning är – att springa, lugnt, länge och helst i fin miljö. Över hela världen gäller samma enkla grundprincip. Uthållighet tar tid att

Läs mer »

Vattenlöpning

Varje fredag samlas en växande skara (som alla har lite skavanker) för att köra ett rejält löppass med midjebälte. Steg för steg har vi introducerat

Läs mer »

Det händer i LV

Denna vecka är verkligen start för nya grepp! Tisdagen 17 mars inbjöd vi till tre ”Prova-på-tisdagar”. Ett antal anmälde sig (Några Coronaåterbud förstås). 17.30 stod

Läs mer »

Vårt motto

”Träna löpning på riktigt”
Vi tränar omväxlande, ambitiöst, med gemenskap där vi stöttar varandra under roliga och kämpiga former.

Vad är LV

Vi är en förening där vi bedriver löpträning och tävling.
Just nu kan vi erbjuda regelbundet verksamhet för följande åldersgrupper:
– Tonåringar 15 år och äldre
– Elitlöpare
– Veteraner som vill tävla
– Veteraner som vill träna

LV:s vision

Vår vision bygger på tre delar:
– En idrottsplats (Kärrtorp) att vara på med klubbhus, fysträningshall, förråd, klubbrum och en arena utrustad för friidrott med generöst utbud av träningstider för LV, klubbar, skolor och allmänheten
– Ett område där IP och Nackareservatet möts med stor spårcentral där reservatets samtlig uppmärkta spår knyts samman
– En klubb som erbjuder alla åldersgrupper och prestationsnivåer en rolig, omväxlande och utmanande verksamhet inom löpning

GALLERI

GALLERI